Una parte importantísima de poner LÍMITES es establecer qué va a pasar cuando alguien no los respete. No siempre alcanza con decir: “por favor, no me hables así porque me afecta”. ¿Qué pasa si ese pedido es ignorado? ¿Qué pasa si a esa persona no le importa si te afecta su conducta, si prioriza sus ganas frente a tu bienestar?Ejemplo: supongamos que estás charlando con alguien en un café. Te dice algo que te hace daño y vos se lo hacés notar (es necesario decirlo, porque a veces la otra persona no sabe que eso te molesta, o no se dio cuenta o no puede dimensionarlo). Y supongamos que a pesar de habérselo dicho, sigue haciendo lo mismo. Entonces podrías decirle: “Te dije que eso me hace sentir mal. Si seguís haciéndolo, voy a tener que irme”. Y volvamos a suponer: no le importa que no te guste, tiene ganas de seguir tratándote así. ¿Qué hacés? Te vas. Te levantás y te vas. Quizás no va a cambiar de actitud porque te hayas ido, quizás no le interesa. Lo que sí va a cambiar es que no te vas a quedar callada escuchándolo y tragándote cualquier basura que quiera depositar en vos. No somos INODORO de nadie.
Y ojo, porque a nadie le gusta que le hagan efectivo un límite. A nadie le gusta que le digan que NO y que cumplan. Así que preparate para la manipulación, para que intenten que sientas culpa por haber reaccionado frente a la falta de respeto. Y cuando digo “preparate” es para que sepas que va a pasar y que NO es tu responsabilidad resolver el disgusto o la frustración que siente el otro por no hacer lo que tiene ganas de hacer.
Muchas veces, los límites son pasados por alto porque las consecuencias de no respetarlos no existen. Poner límites y hacerlos efectivos es autocuidado y es amor.
"Quizás últimamente no te han salido bien las cosas, te sientes triste, cansado y hasta frustrado, a veces lloras a solas por las noches cuando nadie te escucha, le has perdido el gusto a cosas que antes disfrutabas hacer, te sientes solo y deseas que lo que estás viviendo te deje de doler, pero quiero decirte, que no te rindas, que eres alguien fuerte y que vas a salir adelante, es solo cuestión de tiempo para que vuelva la primavera a tu vida, volverás a sonreír, y todo lo malo que hoy vives mañana será solo un recuerdo, estás cansado, lo sé, pero vienen cosas buenas, y todo lo que te propongas lo vas a lograr, porque eres fuerte, porque eres bueno y mereces ser feliz".
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
~ vive salvaje y libre ~
HAZTE RESPETAR TU ERES UNICO